Bonjour à tous et toutes,

Avec l’incertitude de l’achat de la maison liés aux caprices de a la banque et  l’éloignement de la famille; le moral n’est pas à Noël. Néanmoins, je garde espoir d’un Noël en famille, dans le Gers ou dans la Drôme. Cet espoir m’a poussé à réfléchir à notre « tradition » d’apporter de nouvelles décorations au sapin chaque année et me lancer dans leur réalisation.

Optant pour pour une déco nature, j’ai orienté mes recherches dans ce thème et trouvé  ( sur Pinterest) des de boules de noël en corde esprit 100 % campagne, Après quelques emplettes en magasin de loisirs culturels, j’ai passé un bout de week-end à les réaliser. Seule fantaisie, des petits cerfs en paillette collés sur la boule, et trouvés à la dernière minute en magasin. Je n’ai pas encore de sapin pour vous les montrer dans leur futur emplacement mais elles me plaisent et j’espère qu’elle plairont à mes gourmands.

Je voulais donc partager cette idée avec vous, au cas où vous cherchiez des idées de déco nature. J’espère que cela vous plaira.

Tutoriel : Tutoriel : Boules de noël en corde (esprit nature)

Saison : Fêtes de fin d’année

Matériel

• Boules de polystyrène ou de cartons\n
• Corde naturelle
• Colle tous matériaux
• (facultatif) décorations à coller : petites vignettes, branches, feuilles de houx, etc

Réalisation

• Rassemblez tous vos matériaux.
• Sur une des boules, environ à 1/4 du centre, tracez une ligne de colle puis collez la corde. Coupez la corde du côté calotte en laissent un bon morceau. Vous finirez la calotte à la fin.
• Ajoutez de la colle au fur et à mesure, puis collez la corde en tournant tout autour de la boule. Restez bien serré de manière à éviter les espaces et masquer le support.
• Pour les calottes, tartinez bien de colle, puis collez la corde en tournicotant bien. Maintenez en place une bonne minute. Coupez ensuite  les excédents de corde.
• Collez les  petites décorations si vous souhaitez. Si vous voulez ajouter une petite branche, du houx (du fragon petit houx dans mon cas), n’hésitez pas à bien l’aplatir sous un livre avant de coller afin de faciliter la prise.
• Vos boules noël corde sont prêtes

Utilisation : Suspendez au sapin ou a tout autre décoration de la maison.

Astuces :

• Vous trouverez le matériel dans les magasins de loisirs culturels ou de jardinage. Sans vouloir faire de pub, j’ai trouvé mon bonheur à cultura.
• Utilisez de la corde de petit diamètre – ie. pas de la corde de jardinage ou de sisal. Cela facilite la manipulation.
• Laissez un bon morceau de corde « déroulé » quand vous tournez autour de la boule pour éviter les tensions.
• Variantes : n’hésitez pas à décorer votre corde de paillettes si vous souhaitez lui donner une note plus festive.

Bonjour à toutes et tous

C’est sans doute la meilleure recette de cet automne 2019 que vous pouvez trouver aujourd’hui, et j’en suis assez fière ^^. Elle allie le réconfort des saveurs d’automne, la générosité de la nature, et la simplicité de réalisation.

Pour la petite histoire, avec les différents soucis familiaux du moment, j’avais un net besoin de réconfort voire de petites gourmandises. Vous savez, cette part de gâteau, cake ou tout autre chose un peu régressive qui vous fait du bien à l’esprit. Après avoir balayé les classiques (le gâteau au chocolat, gâteau aux pommes), j’ai repensé à un cake à la butternut aperçu dans un magasine saveurs. (novembre 2018 ?). Ne retrouvant la revue, la recette est partie en mode « free-style » une pâte de carrot cake avec de la butternut crue en petits morceaux, plein de raisins sec, noisettes, graines de courge, pour la gourmandise. A la sortie du four, le résultat fut une bombe gustative. Cake très moelleux avec la butternut, un peu sucré, richesse des fruits secs et des graines. Tout y était, y compris le haut réconfort tant attendu.

Ayant précautionneusement noté cette recette de ce cake butternut, j’avais vraiment envie de la partager avec vous. Elle est tout à fait de saison et bien appropriée pour changer des classiques et découvrir la butternut autrement. J’espère qu’elle vous séduira autant que moi !

Recette : Butternut cake très gourmand

Ingrédients

Pour 1 cake de 6 personnes :

• 300 g de chair de butternut crue (épluchée, sans graines)
• 3 œufs
• 120 g de sucre
• 40 ml d’huile neutre
• 200 g de farine (1)
• 1 sachet de levure chimique
• 30 g de graines de courge
• 60 g de noisettes entières
• 40 g de raisins secs
• 1 pincée de sel fin

Réalisation

• Disposez les raisins secs dans une tasse puis réhydratez les dans un peu d’eau chaude.
• Lavez la butternut puis détaillez la en petits morceaux de 03-0.5 mm de côté. Si vous possédez un hachoir, n’hésitez pas à l’utiliser.
• En parallèle, faites torréfier à la poêle (= cuire feu doux) les graines de courge et les noisettes. Concassez grossièrement les noisettes
• Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
• Incorporez l’huile au mélange {oeuf, sucre}.
• Ajoutez la farine, la levure, le sel puis homogénéisez bien la pâte.
• Incorporez dans la pâte la butternut, les noisettes, les graines de courge et les raisins secs. Si la pâte vous semble un peu épaisse, ajoutez 1 à 2 cuillerée à soupe de l’eau des raisins secs.
• Versez la pâte dans un moule à cake préalablement beurré et saupoudrez le dessus d’un peu de cassonade
• Enfournez pour 45 minutes à 1 heures à 180°C (cela dépends de la motivation de votre four et de la quantité d’eau de la butternut). Vérifiez bien la cuisson au bout de 45 minutes à l’aide d’un couteau : la pointe doit ressortir sans trace de pâte.

Attendez que ce cake butternut refroidisse avant de démouler. Servez à température ambiante.

Astuces :

• (1) Si vous aimez la farine de sarrasin, n’hésitez pas à utiliser 80g de farine de sarrasin et 120 g de farine de blé
• Variantes : Ne n’ai pas pu tester, mais je pense qu’avec une cuillerée à café de cannelle en poudre à l’intérieur, il doit être meilleur.
• Conservation : S’il vous reste du cake, ce dernier pourra se congeler coupé en part puis se décongeler à convenance

Bonjour à toutes et tous

Même si nous sommes partiellement confiés, les quelques déplacements sur mon site de travail m’obligent à « batch-cooker ». Sur novembre, j’ai eu un faible pour plat improvisé : un curry de courge et pois chiche. Si on est végétarien, on a sans doute déjà fait le tour de curry de légumineuses, mais là avec de la courge, je peux vous l’assurer, c’est clairement autre chose. Cette dernière amène du fondant et de la douceur, contrastant avec le piquant du curry. Mijoté avec un peu d’oignons caramélisés, on ne se trouve avec des saveurs tirant sur le sucré-salé-épicé, celui qui réchauffe et égaye. Et le tout est « comme d’habitude » un plat qui se prépare quasi tout seul.

En ayant re-préparé de ce curry de courge il y a peu, j’ai pensé que vous serez sans doute preneurs/preneuses de l’idée-recette. Peut être vous donnera-t-elle des idées pour changer vos repas. J’espère que cela vous plaira. Bonne journée !

Recette : Curry de courge et pois chiche

Ingrédients

Pour 4 personnes :

• 250 g de pois chiches secs (cf. 1)
• 1 kg de courge environ (cf. 2)
• 2 oignons
• 2 gousses d’ail
• 1 branche de thym
• 1,5 cuillerée à soupe de curry en poudre
• 1 cuillerée à café de cumin
• sel et poivre
• huile d’olive

Réalisation

Étape 1 : Pré-Préparation des pois chiches (la veille)

• La veille : Faites tremper vos pois chiches dans une casserole d’eau.
• Faites cuire les pois chiches dans de l’eau bouillante pendant 45 Minutes Réservez.

Étape 2 : Préparation du curry de courge.

• (Pendant la cuisson des pois chiches) , épluchez la courge puis coupez morceaux de 2-3 cm d’épaisseur. Épluchez puis hachez ail et oignons.
• Dans une sauteuse large, faites chauffer un peu d’huile puis faites y revenir ail et oignon jusqu’à ce que l’oignon commence à caraméliser.
• Parsemez de curry et de cumin, puis laissez revenir 1 minute.
• Ajoutez la courge, les pois chiches, le thym et un fond d’eau, Couvrez puis laissez cuire à feu moyen pendant 30 minutes, en vérifiant qu’il y a toujours un peu d’eau dans la poêle et que cela ne brûle pas. A l’issue de ce temps, la courge doit être fondante.
• Salez et poivrez à convenance. Rectifiez les épices à convenance (3)

Servez ce curry de courge bien chaud. Pour les gros appétits, accompagnez de boulghour.

Astuces :

• (1) Autant que possible, préparez des légumineuses sèches : c’est moins cher et induit moins de déchets. N’utilisez des boites que une version dépanne-express, à raison de 2 boites de 250g égoutté.
• (2) Utilisez préférentiellement de la courge muscade, longue de nice, potiron. En alternative, la butternut ira bien.
• (3) Si jamais c’est trop épicé, ajoutez 1 cuillérée à soupe de moutarde. C’est un « tue épice » efficace.
• Variante : Ajoutez des épinards

Bonjour à toutes et tous

Cela fait déjà quelques années que je vois passer des idées de légumes lacto-fermentés. C’est une technique de conservation des aliments particulière utilisée pour la choucroute que l’on appelle fermentation lactique. En quelques mots, « naturellement » quand les aliments sont laissés à l’air libre, les micro-organismes naturels provoquent des réactions chimiques puis la décomposition des aliments. Cependant, si on plonge ces mêmes aliments dans de l’eau salée, les ferments lactiques prennent le dessus sur toutes les autres micro-organismes. Au lieu de décomposer, ils transforment les aliments : les glucides sont transformés en acides lactiques et ce jusqu’à rendre l’aliment stable (= se conservant bien dans le temps) [1]. A priori, cette technique permet aussi de développer la valeur nutritionnelle des ingrédients conservés.

Bref, de mon côté, j’étais tentée depuis longtemps par tenter des légumes lacto-fermentés mais je n’ai jamais trouvé le créneau qu’en toute fin d’hiver dernier.  J’ai essayé avec du chou blanc, puis après avoir bien laissé mariner, franchement j’ai trouvé ce chou lacto-fermenté bien sympa. Cela amène des saveurs différentes dans une salade et est plutôt agréable sur le plan digestif. On n’en consomme néanmoins pas en grande quantité à chaque fois, juste de quoi relever son assiette et se faire du bien.

Bref, j’avais envie de vous relayer l’idée si nous ne pratiquez pas déjà. Bonne journée !

Recette : Chou blanc lactofermenté

Ingrédients

Pour 1 bocal de 1 litre :

• 1/4 à 1/3 de chou blanc (dur) (adaptez avec la taille)
• Un litre d’eau
• 10g de gros sel
• 1 bocal de 1 litre et sa rondelle

Réalisation

• Lavez et ébouillantez le bocal dans lequel vous placerez le chou
• Lavez le chou, retirez le cœur dur puis émincez le finement. Remplissez en le bocal en tassant fortement. .
• Diluez le sel dans le litre d’eau puis versez sur le chou jusqu’à remplissage. Fermez ensuite le bocal.
• Laissez « mariner » une semaine à l’abri de la lumière.
• Au bout de cette semaine, disposez ce bocal au réfrigérateur au frais. Attendez encore 1 semaines avant de le consommer.

Dégustez ce chou lacto-fermené (bien égoutté) en complément de salade, d’assiette veggie, etc.

Astuces :

• Les produits lacto-fermentés ont beau être riches en nutriments, leur saveur ne plaira pas à tous. Ne soyez donc pas trop enthousiaste pour le proposer à vos convives 😉
• Conservation : Le chou lacto-fermenté se gardera plusieurs mois s’il n’est pas ouvert, une quinzaine de jours au réfrigérateur après ouverture.

Bonjour à toutes et tous

Il y a un éminent représentant de la famille des Brassicacée que je cuisine peu : le chou chinois (ou pe-tsaï ou chou de pékin). C’est une variété de chou anciennement de l’Asie, que l’on retrouve maintenant assez facilement chez les producteurs et qui se présente sous forme d’une touffe dense et blanchâtre. En ayant re-trouvé cette année, j’ai suivi les indications de certains d’entre vous avec la case « sautée ».

L’idée que je vous propose aujourd’hui est un peu une idée de dernière minute spéciale soir de flemme. Je rentrais du travail bien tard, avait un chou chinois dans le réfrigérateur, un bout de tofu fumé, de l’oignon dans le panier de légumes et quelques noisettes, voilà un recette improvisée. Une fois dans l’assiette, le résultat m’a franchement régalé. Le chou entre le moelleux et le croquant. Il est bien relevé par le tofu et les oignons. La noisette est la petite note de gourmandise. Mon assiette vite finie, je me suis promis d’en refaire puis vous prendre une photo au passage.

Voici donc l’idée-recette (et sa photo ^^) , afin peut-être de vous inspirer avec ce chou peu connu. Pour les non-veggie, n’hésitez pas à remplacer le tofu fumé par des lardons fumés. J’espère que cela vous plaira.

Recette : Chou chinois sauté au tofu fumé et noisettes

Ingrédients

Pour 4 personnes :

• 1 chou chinois
• 400 g de tofu fumé
• 2 oignons
• 80 g de noisettes
• 2+1 cuillerées à soupe d’huile d’olive
• sel et poivre

Réalisation

• Détachez les feuilles du chou chinois du pied puis émincez les finement. Lavez les puis égouttez soigneusement.
• Épluchez puis émincez finement les oignons. Coupez le tofu fumé en petit dés. Concassez grossièrement les noisettes puis réservez les à part.
• Faites chauffer 1 à 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse ou grande poêle anti-adhésive puis faites y revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
• Ajoutez le tofu et faites le revenir sur toutes les faces.
• Remettez une cuillerée à soupe d’huile puis ajoutez le chou chinois. Faites le sauter à feu vif en remuant régulièrement afin de l’enrober.
• Laissez cuire ensuite 5 à 10 minutes jusqu’à ce que le chou soit tendre. Ajoutez les noisettes et laissez encore 2 minutes.

Salez et poivrez avant de servir puis présentez bien chaud. Pour les gros appétits, accompagnez de riz.

Astuces :

• Variantes : pour une note plus sucré-salée, ajoutez quelques raisins secs réhydratés dans un peu d’eau chaude. Si les saveurs asiatiques vous plaisent, vous pouvez plutôt ajouter un peu de sauce soja.
• Conservation : 24h au frais.
• Attention au sel : selon les marques, le tofu fumé peut être assez salé. Goutez donc cette poêlée avant de saler.

Bonjour à toutes et tous

Quand le chou kale a débarqué en France, je lui ai l’idée d’aliment bobo-healthy disponible que dans des boutiques spécialisées. Cet a-priori (voire jugement discriminant^^) à a sauté quand j’ai découvert que de un c’était très bon et de deux qu’il se plait bien dans mon potager. Depuis, je le cuisine à différentes sauces.

Une amusante recette découverte sur les blogs culinaire est la chips de chou kale. Ce sont tout simplement des feuilles de chou séchées au four, qui adoptent ainsi un certain croustillant. Tentées au départ « pour le fun », elles ont bien plu et sont parfaites pour proposer de petites choses saines à l’apéritif. Si les moins amateurs de légumes préfèrent toujours la patate, pour les autres, c’est une chips tout à fait appréciables.

A l’occasion d’une n-ième itération, je voulais partager l’idée avec vous. J’espère qu’elle vous plaira !

Recette : Chips chou kale au sésame

Ingrédients

Pour 6 personnes a l’apéritif :

• 1 botte de chou kale (ou 6-8 bellles feuilles)
• 3 à 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive
• 2 cuillerées à soupe de graines de sésame (1)
• 1 cuillerée à café de sel
• poivre

Réalisation

• Lavez le chou kale, puis détachez les feuilles de la tige centrale. Découpez ces feuilles en morceaux de taille « chips ».
• Disposez les morceaux de kale sur une plaque de cuisson four, ajoutez l’huile, le sel, le poivre (du sésame si vous en souhaitez) puis mélangez le tout à la main pour bien enrober. N’hésitez pas à « presser » un peu le chou pour l’attendrir. Re-répartissez ensuite le tout de manière homogène sur la plaque.
• Enfournez pour 10 à 15 minutes à 150°C (selon si vous préférez un peu grillé ou pas)
• Laissez refroidir puis servez à l’apéritif.

Servez chaud. Accompagnez de semoule ou de boulghour pour les gros appétits

Astuces :

• (1) Si vous en disposez, n’hésitez pas à remplacer par 1 à 2 cuillerée à soupe de pâte de sésame. Elle aura le mérite de mieux enrober la feuille de kale
• Conservation : Ces chips peuvent se conserver 48H mais elles perdront un peu de leur croustillant.
• Variantes : Variez les saveurs en ajoutant des épices (curry, cumin) ou encore en mélangeant avec une cuillerée à soupe de purée de noisette

Bonjour à toutes et tous

Cette recette de crumble coing – sarrasin est un peu une histoire de cuisine ratée. Vous allez sourire. ..Vu que les pérégrinations de mon déménagement se prolongent, j’ai fini par quitter mon appart’-hôtel temporaire pour prendre un gîte à l’entrée du Gers. J’ai gagné de la place, la campagne à proximité, la possibilité d’héberger toute la famille sur place quelques jours et une cuisine décente.

Ayant eu envie de refaire des sablés au sarrasin, je m’y suis mise mais.. allez faire des sablés quand : 1) vous n’avez pas de rouleau à pâtisserie pour étaler la pâte, 2) Vous n’avez pas de feuille de cuisson pour le four..  Même en utilisant la vieille technique du beurrage de la plaque de tôle, vos biscuits accrochent et vous récupérez des miettes… Idée m’a prise alors de les valoriser sous forme d’un crumble. Ayant trouvé des coings au marché, le concept de coins au sirop et en crumble me sembla une bonne idée de dessert. .  Et là,  excellente petite découverte ! Avec sa note rustique, le sarrasin se marie très bien avec le fruité du coing. Le coing, quand à lui est suffisamment fort en goûts pour s’équilibrer avec la rusticité du sarrasin. On s’est tellement régalés que j’ai noté précautionneusement le concept, pour le refaire correctement le week-end d’après et vous le proposer.

Voilà, je souhaitais vous partager l’idée, afin de vous donner des alternatives pour cuisiner le coing. Il vaut plus que la simple recette de pâte de coing 😉Belle journée

Recette : Crumble coings, sarrasin, noisette

Ingrédients

Pour 4 à 6 personnes :

Pour le crumble:

• 90 g de farine de sarrasin
• 60 g de beurre
• 40 g de poudre de noisette
• 60 g de cassonade
• 1 pincée de sel

Pour les coings au sirop

• 4 coings moyens
• 80 g de sucre
• 2 étoiles de badiane
• 1 gousse de cardamome

Réalisation

Étape 1 : Cuisson des coings

• Lavez vos coings, puis retirez la peau à l’économe. Coupez-les en 4 et retirez leur trognon dur. Vérifiez aussi s’il n’y a pas de gentils locataires dans les coings, surtout s’ils sont bio..
• Disposez les coings dans une casserole, couvrez l’eau puis ajoutez le sucre et les épices.  Portez à ébullition.
• Faites les cuire à feu moyen jusqu’à ce que les coings soient bien fondants et aient pris une couleur orangée. Cela prend autour de 30 à 40 minutes selon la taille des coings.  Préparez le crumble entre temps.
• Récupérez vos coings et réservez-les (1)
• Portez le sirop à ébullition jusqu’à avoir un début de texture nappante. Une fois arrivés à ce point, réservez le sirop avec les coings.

Étape 2 : Réalisation du crumble

• Dans un saladier, placez tous les ingrédients du crumble.Mélangez à la main jusqu’à bien amalgamer et former une pâte homogène.
• Sur une plaque de cuisson four recouverte de papier cuisson, émiettez cette pâte en gros morceaux.
• Faites la cuire pendant 15 minutes à 180°C

Pour servir ce crumble coings sarrasin : Servez les coings frais ou à température ambiante nappés d’un peu de sirop  et avec le crumble sur le dessus.Crumble pomme noisette

Astuces :

• (*) C’est vraiment important que les poivrons soient bien tendres pour que le plat soit fondant. Des poivrons trop croquants ne sont généralement pas trop appréciés dans les plats chauds.
• Sur le choix des poivrons : Si vous optez pour des poivrons verts, votre plat sera plutôt porté vers l’acidité. Avec des poivrons rouges, plutôt dans le doux.
• Variante : Variez les épices en ajoutant par exemple du cumin, ou une pointe de piment.
• Variante 2 : Vous pouvez aussi au jouter un œuf par personne pour compléter le plat.
• A l’avance : Le plat peut aussi se préparer à l’avance. Conservez jusqu’à 2-3 jours au réfrigérateur.
• En cas de gros appétits, servez avec de la semoule