Couronne landaise (gâteau des Rois)

Bonjour à toutes et tous

On connaît tous la « guéguerre » entre la galette des rois et la brioche des rois. Mais connaissez-vous leurs origines ?

Historiquement les premiers « gâteaux » pour l’épiphanie sont des « gâteaux des rois  » des sortes de brioches rondes ou toriques, sensées évoquer le soleil. A la Renaissance, sous Louis XIV, un pâtissier voulu inventer un gâteau plus raffiné et utilisant deux nouveautés de l’époque : la pâte feuilletée et la crème frangipane. Conçue à Paris-Versailles, cette galette obtint vite le nom de galette parisienne et se répandit dans toute la France. Mais dans le Sud, en raison de la distance vis à vis de Paris, le gâteau des rois est resté et a toujours beaucoup de succès.

Dans le Sud Ouest et en particulier dans la région Bordelaise, ce gâteau des Rois (ou couronne des rois) a une variante qui s’appelle « Couronne Landaise ». La nuance entre le gâteau des rois provençal et la couronne landaise se joue dans les parfums : exclusivement fleur d’oranger d’un côté, avec rhum et armagnac de l’autre. Bref, vous devinez où je souhaite venir : je l’ai tenté et la dégustation a été une excellente et savoureuse surprise. C’est une brioche aérienne et très délicatement parfumée. Sa saveur change clairement de ce que j’ai pu déguster dans le Sud Est. Pire encore, on en consomme aisément une part, deux part, voir même trois pour la gourmandise.  ^^

En attendant dimanche, j’espérais vous faire plaisir avec cette recette de couronne landaise.  Puisse-t-elle vous régaler pour l’épiphanie .. ou autre 😉 Bonne journée

Couronne landaise - Au Fil du Thym
Couronne landaise

Recette : Couronne landaise



Saison de la recette : Janvier


Temps de repos : 2 *2H


Temps de cuisson : 30 à 40 minutes





Ingrédients


Pour 6 personnes :


  • 325 g de farine

  • 12 g de levure de boulangerie

  • 2 œufs ( 1,5 pour la brioche et 0,5 pour la dorure)

  • 90 g de beurre

  • 60 ml de lait

  • 60 g de sucre

  • 1 cuillérée à soupe d’armagnac

  • 1 cuillérée à soupe de fleur d’oranger

  • 1 cuillérée à soupe de rhum

  • 1 pincée de sel

  • 1 fève

  • sucre en grains


Réalisation


Étape 1 : Préparation de la pâte à brioche


  • Préparez un levain en délayant la levure de boulangerie dans 50 ml d’eau tiède et 50g de farine. Laissez reposer un bon quart d’heure.

  • Dans le bol de votre batteur ou sur le plant de travail, disposez farine, sucre, semoule et sel. Coupez le beurre en petit morceaux et réservez à part.

  • Incorporez le levain aux poudres.

  • Ajoutez progressivement le lait pour amalgamer, puis les alcools et la fleur d’oranger ainsi 1,5 œuf (cf. Astuce (1) ). Pétrissez jusqu’à disposer d’une pâte homogène et qui se décolle du plan de travail/ du bord du batteur. (facile 10 minutes)

  • Incorporez alors le beurre en petit morceaux et pétrissez jusqu’à ce que la pâte soit homogène et se décolle.

  • Disposez dans un saladier, couvrez d’un ligne puis laisser reposer au moins une heure ou jusqu’à ce que la pâte double de volume.


Étape 2 : façonnage


  • A l’issue du temps de repos Récupérez la pâte, dégazez là.

  • Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte en boudin. Formez ensuite une couronne directement sur la feuille de cuisson four.

  • Insérez la fève dans la brioche, en referment bien pour masquer les traces.

  • Couvrez d’un linge et laissez reposer une heure / doubler de volume.


Étape 3 : Cuisson


  • A l’issue de ce temps, dorez la brioche avec le demi-oeuf restant.

  • Décorez de sucre en grains. (Note : je n’avais pas de sucre en grains, donc j’ai décoré d’étoiles en sucre).

  • Enfournez pour 20 minutes à 180°C (four préchauffé). La brioche doit être dorée.


Laissez refroidir avant de déguster.




Astuces :


  • (1) Pour la partie 1,5 oeuf / 0,5 oeuf : Cassez les deux œufs dans un bol puis battez en omelette. Comme un oeuf pèse 50g en moyenne, ajoutez dans la brioche 75g d’œuf battu, et gardez précieusement le restant pour la dorure.

  • Variante : A déguster tiède, c’est très sympa aussi :p








Bonne année 2021 !

Bonjour à tous et toutes,

Après des semaines et des mois parfois bien difficiles, 2021 est enfin venue, et le moment de vous souhaiter une « bonne année 2021 ». Cette nouvelle année me surprends car alors que les années précédentes je souhaitais volontiers de la réussite et des grands bonheurs, cette année, du fond du cœur, j’ai juste envie de vous souhaiter deux choses :

  • La première est simplement que nous nous retrouvions le 31 décembre 2021
  • La deuxième est d’avoir l’envie et la volonté de construire l’après, non pas « comme avant la covid19 », mais « mieux qu’avant »  :  plus proche de l’essentiel, avec plus de sens et portant plus de valeurs.

Comme beaucoup sans doute, je ne vois pas l’avenir en tout rose, et j'(essaye de) porte(r) sur 2021 un regard lucide. Le début d’année va encore être marqué par des restrictions sanitaires et des gestes barrières. La suite sera ponctuée de défis (crise économique, crise sociale en découlant…) et les problèmes écologiques n’ont absolument pas été mis entre parenthèse pendant 2020 (en témoignent les catastrophes naturelles qui ont peuplé l’année…).  2021 ne sera a pas facile et nous auront à nous retrousser les manches.  Mais 2020 a – à mon sens – révélé que dans le pire on est capable du meilleur. Elle a révélé beaucoup de positif, d’initiatives,  de partages, de volontés de changement;   – à mon sens – les premiers signes comme quoi nous avons les moyen de faire ce « mieux qu’avant ». Si nous pouvions capitaliser sur ces germes d’espoirs, les encourager, les amplifier, on pourrait faire tellement de belles choses sur 2021..

En 2021, le blog continue évidemment. Vous retrouverez donc des idées recettes, balades, photos, idées inspirées de la nature, facile à réaliser, et peu couteuses. Le « quoi précis » évoluera sans doute au fil des jours et des besoins, mais l’on essayera de garder toujours de la bonne humeur et de l’émerveillement !

Sur ce, je vous laisse au soin de vos proches. Profitez de votre famille, vos amis, en présentiel ou par visio !

A bientôt!




Rétrospective 2020 & petits bonheurs

Bonjour à toutes et tous,

Nous voici arrivés le dernier jour de 2020. A regarder dans le mirroir, je crois que cette année a bousculé le monde et nos sociétés avec le covid, nous confrontant à la fois à nos plus grandes faiblesses et nous plus grandes force. Je garde l’image d’une année où malgré les drames et les riques, il est né un formidable espoir d’un « monde d’après » plus solidaire, plus responsable et plus fraternel.

Alors finissons de manière plus joyeuse avec une rétrospective 2020 des petits bonheurs et billets que nous avons eu plaisir à lire et partager sur « Au Fil du Thym ».


Janvier > Crêpe party

La fin janvier est toujours une période ou je teste des idées en prévision de la chandeleur et de la publication dédiée. Janvier 2020 fut l’occasion de découvrir une excellente recette de crêpes au lait d’amande qui change de tous nos classiques.

Crêpes lait amande et fleur d'oranger - Au Fil du Thym
Chou blanc sauté au curcuma

Février > Beignets made in sud ouest

Le déménagement dans le Gers étant enfin terminé, février fut l’occasion de tester des recettes made in sud ouest comme les beignets de carnaval locaux.A priori, ils se nomment merveille et sont des bombes de gourmandise moelleuse.

Merveilles - Beignets du Sud Ouest - Au Fil du Thym
Merveilles – Beignets du Sud Ouest

Mars > Le lancement des balades botaniques

Mars est arrivé en trombe avec les inquiétudes de la propagation du covid puis du premier confinement. Ce fut des heures sombres vécues et partagées mais nous avons fait bloc tous ensemble. A cette occasion, pour vous distraire, j’ai proposé un nouveau type de billet, des « balades botaniques » pour découvrir la flore locale lors de nous heures de sortie. A ma grande surprise, vous avez adoré le billet. 🙂

Balade Botanique Mars 2020 Au Fil du Thym
Dans une prairie du Gers

Avril> Avril chocolaté

Nous nous sommes accordés une bonne tranche de gourmandise en avril avec cette tarte chocolat sarrasin simple et délicieuse.

Tarte chocolat sarrasin - Au Fil du Thym
Tarte chocolat sarrasin

Mai > Orchis made in Gers

Alors que les restrictions du confinement se levaient progressivement, le retour des sorties fut l’occasion de découvrir un peu plus la flore du Gers et en particulier la diversité des orchidées sauvages. De quoi renouer avec le plaisir de la macrophotographie partagée.

Jardins de Coursiana

Juin > Randonnée Locale

Confinement levé, ce fut l’occasion de partir enfin arpenter les circuits de randonnée locaux comme le « tour du moulin » frontalier gers-haute garonne. Une jolie randonnée champêtre, pour renouer avec le plaisir des billets de balade.

Gâteau cerises amandes façon gâteau au yaourt

Juillet > Remèdes sauvages

Avec un (très grand) jardin à défricher, j’ai « (re)découvert » les irritant des griffures fréquentes de ronce et ai cherché un baume/crème ou autre réparateur. La bonne solution est venue d’une jolie plante sauvage, l’achilée millefeuille, dont les propriétés cicatrisantes se sont révélées ultra efficaces.

Baume achillée millefeuille - Au Fil du Thym
Baume achillée millefeuille

Août > Suite des balades botaniques

Alors que je n’étais pas sûre de la pérénnité des balades botaniques après le confinement, nous avons continué tous les moins notre rendez-vous de balade botanique découvrir les plantes d’ici. Sur août, nous avons notamment rencontré les plantes des friches résistantes à la sécheresse.


Septembre > LE mijoté aubergines, poivron, saucisse

Cette recette a gagné la première place des meilleures recettes de 2020. C’est un mijoté aubergines, poivron, saucisses, déniché dans le Saveurs magazine et ultra simple a préparer. Tous les proches de passage courant été m’ont demandé la recette, et chaque année je l’ai itérée depuis.

Mijoté aubergines poivrons saucisses - Au Fil du Thym
Mijoté aubergines poivrons saucisses

Octobre > Découvrir Bethmale

Sur fin Octobre, les rumeurs d’un retour de confinement nous ont poussé a prendre une journée d’escapade dans les Pyrénées. Nous avons notamment découvert la magnifique vallée de Bethmale et son lac féérique à l’automne..

Lac de Bethmale - Ariège - Pyrénées
Lac de Bethmale

Novembre > Recettes d’automne

Avec Novembre est revenu le confinement et l’heure des petits plats pour se réconforter. Je me souviens que novembre a été l’occasion de partager avec vous quelques bonnes trouvailles recette comme le cake chocolat noix ou les pois carrés à la moutarde.

Pois carrés sauce moutarde crémeuse - Au Fil du Thym
Pois carrés sauce moutarde crémeuse

Décembre > Décos récup

Le mois de décembre est toujours une période particulière sur le blog avec des publications dédiées. Cette année, j’ai été particulièrement contente de la découverte des sapins en papier recyclé, peu onéreux et vraiment jolis.

Tutoriel Sapin en papier recyclés - Au Fil du Thym
Tutoriel Sapin en papier recyclés

C’est ici que je clos cette rétrospective 2020. N’hésitez pas à partager vos petits bonheurs en commentaire, que l’on finisse tous l’année dans la bonne humeur et avec un peu de satisfaction.  🙂

Je vous souhaite par avance un bon réveillon et vous donne rendez-vous demain matin !




DIY – Carte de voeux maison en papier découpé

Bonjour à toutes et tous

La fin d’année approche, avec toutes ses particularités et ses espoirs d’un meilleur contexte pour la suite. Pour cette dernier publication « DIY » de 2020 sur le blog, je vous propose d’avoir une petite pensée pour vos proches ou moins proches.. avec une carte de vœux home-made et zéro-déchet 🙂

En étant franche, à la maison, entre les mails, les SMS le téléphone, nous n’envoyons plus de carte de vœux papier depuis déjà quelques années. On avait trouvé chronophage, une carte imprimée avec des motifs kitch après s’être parlés au téléphone. Cette année, comme nous sommes tous restés en petits comité au 4 coins de la France, j’ai fini par me poser la question d’en renvoyer. plutôt que d’acheter des cartes industrielles, on a opté pour les préparer par nous même avec des cartons et papiers récupérés à droite à gauche et découpés. Le résultat est au final très sympathique, avec la touche « perso » de la carte fait main.

(Même si cela détonne un peu dans la thématique DIY nature du site) J’avais envie de partager l’idée / le tutoriel avec vous pour son côté « home made » et zéro déchet. Et puis, cela peut peut être faire plaisir à vos proches. Bonne journée !

DIY - Carte de vœux maison en papier - Au Fil du THym
DIY – Carte de vœux maison en papier

Tutoriel : Carte de vœux en papier découpé

Saison : Fin d’année

Matériel

  • de la cartonnette fine, blanche ou non
  • des papiers / papiers krafts de différentes couleurs / texture (feuilles de papier colorées, emballages de cadeaux, sachets de transport d’objets..)
  • ciseau, cutteur
  • colle
  • 1 stylo noir
  • règle et 1 crayon de papier

Réalisation

  • Dans votre papier cartonné dessinez des rectangles de de taille 15 cm x 10.5 cm puis découpez les.
  • Formez les gabarits des motifs que vous souhaitez apposer sur vos cartes.
    — Pour la bande (carte rouge), j’ai découpé une bande de papier de taille 13 cm x 1 cm
    — Pour les étoiles, c’est la forme « étoile » de l’éditeur word, taille 1,8 cm de hauteur x 2 cm de largeur, que j’ai imprimé & découpé.
  • Découpez tous vos motifs dans des papiers colorés
  • Pré- repérez l’emplacement sur vos carte puis collez les soigneusement. Attention de ne pas mettre trop de colle si celle-ci est liquide, car elle peut vite glisser en dehors du motif et tâcher.
  • Ajoutez les petits motifs au stylo sur les cartes, c’est à dire en reliant les étoiles aux bandes si vous réalisez la carte rouge, ou en dessinant des branches pour la carte verte.
  • Et enfin, prenez votre plus belle écriture et écrivez le « bonne année » au crayon à papier. Repassez avec le stylo une fois l’écriture à votre convenance. Attendez une dizaine de minutes avant de gommer le crayon.

Utilisation : Les cartes sont prêtes à remplir (par des plus-si-petits gourmands ou vous même). Elles s’envoient dans des enveloppes classiques.

Astuces :

  • Les motifs étoiles sont à titre indicatif . Personnalisez les motifs à votre goût (boules de noël,..)
  • Essayez d’utiliser différents papiers pour donner de la couleur et de la variabilité dans vos motifs.





Comment cuisiner les clémentines

I. Présentation

En direct des vergers

La clémentine est un fruit,  plus exactement un agrume, issu du clémentinier. Le clémentinier est un arbre hybride, issu du croisement entre l’oranger doux et le mandarinier. C’est un agrume de petite taille, taille de la paume de la main,  dépourvu de pépin avec une peau relativement fine et un goût plutôt sucré-acidulé.  C’est un des agrumes les plus consommés en France compte tenu de la sa taille pratique et l’absence de pépins.

La clémentine est cultivée dans les climats méditerranéens, essentiellement Algérie, Maroc, Espagne, Italie. En France, elle pousse aussi en Corse, où le climat doux et l’absence habituelle de gelées lui sied.  N’essayez pas de la cultiver dans votre jardin si les températures passent en dessous de -8°C, l’arbre n’appréciera pas ;).

Son histoire

Pour l’anecdote, on doit la création de la clémentine au Père Clément, chef des pépinières de l’orphelinat de Misserghin (Algérie), et botaniste hors pair. Il est connu pour avoir essayer de greffer différents agrumes entre eux afin d’obtenir de nouvelles variétés. Une hybridation oranger doux-mandarinier marcha très bien : celle du (futur) clémentinier.  Cette nouvelle fut remarquée en 1892 par le botaniste Louis Charles Trabut qui trouva le fruit très savoureux. Il en ramena en Europe où  commun un franc succès. Aujourd’hui, les variétés de clémentines n’ont plus rien à voir avec la clémentine originelle, mais elle sont toutes obtenues par hybridation, avec différentes propriétés de texture, de saveurs, d’épaisseur de peau.

Ses variétés

Les principales variétés que l’on trouve sur les étals sont :

  • Clémentine fine de corse : avec une peau très fine, plutôt juteuse, saveur tirant vers l’acidulé et avec un parfum délicat
  • Clémenvilla : taille moyenne, fruit légèrement aplati,   au goût plutôt fruitée
  • Oroval : peau orange vif, épaisse et rugueuse, saveur plutôt acide et fruit juteux
  • Nules : peau épaisse, très juteuse, et acidulées

Sur les étals

On trouve la clémentine entre Novembre et Mars, majoritairement venue d’Espagne ou de Corse.

Clémentines
Clémentines

II. Comment la cuisiner ?

Comment la préparer ?

La clémentine peut évidement se déguster nature, c’est son mode de consommation principal. Elle peut aussi être cuisinée sous diverse façons :

  • crue en quartier pour agrémenter des salades
  • cuite entière ou en quartiers dans des plats
  • sous forme de jus et/ou de zeste. Dans ce cas, privilégiez des clémentines bio.

Les choix sont vastes 🙂

Dans quel plat ?

En cru, la clémentine peu aisément agrémenter des salades sucrés-salées ou sucrées.  Elle égaye le dessus des pâtisseries (gâteaux et tartes), en apportant une note de fraîcheur.

Cuite, la clémentine permet de réaliser une garniture de volaille, ou apporter une note acidulée à des mijotés de légumes racines. Elle  peut être présentée entière ou en quartiers.

En zeste et jus,  elle peut être utilisée pour former des sauces acidulées-sucrées, qui se marient généralement bien aux poissons ou aux volailles. On peut également l’utiliser pour préparer une marinade parfumée.

En sucré, elle peut remplacer l’orange ou le citron dans des crèmes, curds, mousses et compagnie. Faites attention qu’il faut en moyenne le jus de 2 à 3 clémentines pour avoir l’équivalent en jus d’une orange.

Enfin, comme tous les agrumes, elle peut être confite, en zeste ou alors entière. On peut également préparer une délicieuse marmelade, plus douce et moins acide qu’une marmelade d’orange.

Avec quoi l’associer ?

Côté condiments, la clémentine fonctionne bien avec la cannelle, les épices à pain d’épice, la coriandre, le safran. Elle s’associe bien aussi avec certains alcools comme le rhum ou l’armagnac.

Côté ingrédients, pour le salé, elle pep’s bien les poissons blancs et les volailles, ou encore les pois chiches en cuisine végétarienne.  En salade, je trouve qu’elle fonctionne bien avec l’endive ou le chou kale. 

Pour le sucré, elle se marie bien avec l’amande et le chocolat, ou toute les préparations à base de crème (crème fouettée, mascarpone, ricotta, etc)


III. Les recettes du blog

Retrouvez quelques idées pour vous inspirer :

Sources du billet :




Nougat glacé aux fruits secs

Bonjour à toutes et tous

Vous allez sourire en lisant ce billet, car figurez vous qu’un « grand évènement » va arriver chez moi les derniers jours de 2020 : je change enfin de cuisine !!! Dans la maison où nous avons atterrit, la cuisine était clairement hors d’âge, peu pratique, relativement glauque… et il était prévu de la rénover. Le premier confinement a retardé le projet…et l’installation a finalement été programmée pour fin décembre. Je suis comme une gamine tellement j’ai hâte de voir les travaux se réaliser. :))))

Le seul petit bémol dans cette histoire est que la cuisine ne sera pas fonctionnelle le 31, donc je n’aurais aucun moyen pour cuisiner le repas du réveillon. N’ayant pas envie de voir ma famille finir au plat de pâtes express, j’ai pré-préparé et congelé quelques éléments du dîner. Pour le dessert, j’ai suggéré à mes gourmands l’idée d’un dessert glacé et on a choisi le (connu) « Nougat glacé ». Mais… figurez vous qu’il existe des centaines de recettes. Dans mes magazines de cuisine spéciaux fêtes j’en ai vu fourrés aux abricots secs et aux figues, avec des oranges confites, avec du coulis de fruit de la passion (c’est local ça ?), avec du mascarpone en plus de la meringue, avec ou sans sirop de glucose, en verrine ou en terrine…. . Après une bonne heure de tergiversation, j’ai fini par opter la version présentée le « Saveur spécial fêtes 2018 » avec juste du miel, du sucre, des œufs, de la crème et des fruits secs. Au plus simple.

Côte réalisation, préparer un nougat glacé est très simple. Ma seule fantaisie dans l’affaire a été de mettre un mélange de miel d’acacia et de cerisier au lieu du simple miel d’acacia, pour apporter plus de parfum. Le nougat glacé du 31 est actuellement au congélateur mais j’avais gardé un petit pot de (crash) test pour le soir même. On s’est régalé de ce crash test, la glace était crémeuse, délicatement parfumée avec les deux miels et les fruits secs craquent sous la dent.

En avance, je voulais donc partager cette recette avec vous. Si vous ne voulez pas vous prendre la tête pour le 31 et avez un peu de temps avant, c’est clairement une bonne alternative. J’espère que cela vous plaira. Bonne journée !

https://aufilduthym.fr/wp-content/uploads/2023/11/nougat-glace-fruits-secs-aft.jpg
Nougat glacé aux fruits secs

Recette : Nougat glacé aux fruits secs

Saison de la recette : Toute l’année

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de prise au froid : 12h minimum


Ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 80 g de sucre
  • 120 g de miel
  • 3 œufs
  • 40 cl de crème entière (réservée au réfrigérateur)
  • 80 g d’amandes entières (idéalement émondées)
  • 80 g de noisettes entières
  • 80 g de pistaches entières

Réalisation

Étape 1: Préparation des fruits secs

  • Faites torréfier les fruits sec à la poêle, à feu doux, pendant 10 minutes environ. Remuez de temps en temps.
  • Récupérez les fruits secs et frottez-les pour retirer la peau.
  • Remettez dans la poêle avec la moitié du sucre (40g) puis laissez caraméliser.
  • Retirez du feu et étalez immédiatement sur une feuille de cuisson
  • Laissez refroidir avant de les concasser grossièrement. Réservez les pour la préparation du nougat.

Étape 2: Préparation du nougat glacé

  • Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Fouettez les jaunes avec le sucre semoule restant.
  • Réalisez une « meringue italienne » au miel : Pour cela, faites chauffer le miel jusqu’à ébullition. Entre temps, lancez votre batteur pour monter les blancs en neige. Une fois les blancs en neige ET le miel à ébullition, versez le miel dans les blancs.
  • Mélangez cette meringue à la préparation au jaunes d’œufs.
  • Fouettez la crème (bien froide) jusqu’à ce qu’elle monte. Incorporez là à la spatule à la préparation {oeuf, sucre , miel}
  • Pour finir, incorporez les fruits secs à la spatule.
  • Disposez la préparation dans le moule de votre choix (moule à cake, moule à kouglof dans mon cas..). Filmez bien au contact afin d’empêcher le contact de l’air du congélateur avec le nougat.
  • Réservez au frais au moins 12h avant de servir.

Sortez le nougat 5 minutes avant de servir pour assurer son démoulage.


Astuces :

  • (1) Utilisez bien un bien de producteur pour ce nougat glacé. les miels de supermarché n’ont clairement pas de goûts en comparaison.
  • (1) Si vous pouvez essayez d’utiliser moitié miel d’acacia et moitié miel « autre ». ‘L »autre miel » permet d’apporter des saveurs différentes et personnalisées au nougat glacé. pour ma part, j’ai utilisez moitié miel de cerisier, un miel qui apporte une note alcoolisée très sympa.
  • (2) Conservation : Une fois bien filmé, vous pouvez le conserver aisément 15 jours – 3 semaines au congélateur. N’hésitez donc pas à le préparer à l’avance.





Comment cuisiner les blettes ?

I. Présentation

En direct du potager

La blette est un « vieux  » légume originaire du Sud de la France, région de Nice ou de Lyon. C’est une plante bisannuelle de la famille des chénopodes, des plantes comestibles. Elle pousse sous forme d’une touffe de larges côtes (ou pétioles d’un point de vue botanique)  blanches, rouges, ou jaunes, prolongées de larges feuilles. Dorénavant répandue dans toutes les régions, elle porte différents noms fleuris (cf wikipédia : bette, blette, poirée, bette à carde.  On peut aisément la cultiver dans son potager, car c’est un légume rustique peu gourmand en eau et en soleil. Il est même assez décoratif dans les versions rouges/jaunes

Pied(s) de blettes rouges dans mon potager

Sur les étals

Sur les étals, elle est présentée en botte, correspondant à un pied. Un pied de « grandes blettes » (i.e. taille >50cm) correspond à la quantité pour 4 personnes, tandis qu’un pied de « petites blettes » (~30-40cm), correspond plutôt à la quantités de 2 personnes. On peut trouver des blettes de différentes couleurs, correspondant aux différentes variétés.

Saison : Septembre à Mai (inclus). Elle est idéale en fin d’hiver/ début de printemps, pour attendre l’arrivée des premiers légumes de printemps.


II. Comment cuisiner les blettes ?

Comment les préparer ?

On consomme les côtes (la tige) et le vert (la feuille) obligatoirement cuites. Pour les préparer, après un copieux lavage ( note : des bestioles s’invitent facilement dans les feuilles en version bio), on retire la partie abîmée de la tige et des feuilles. On peut ensuite selon les recettes blettes sélectionnées:

  • soit émincer très finement les blettes (verts et feuilles), ébouillanter le tout une petite minute, puis les utiliser dans la préparation de son choix. C’est une préparation idéale pour de petites blettes.
  • soit procéder en séparant côtes et feuilles :

    • Détacher les tiges (côtes) du vert (feuilles) puis retirer les fils des côtes et couper en tronçons. On cuit les tronçons environ 10 minutes dans de l’eau bouillante si on souhaite ensuite les utiliser pour une préparation de type gratin. Un simple ébouillantage suffit pour une poêlée.
    • Émincer les feuilles, puis les ébouillanter 30 secondes.

Une fois pré-cuites, les blettes se gardent facile 2 jours au réfrigérateur.

Dans quel plat ?

On peut cuisiner les blettes de multiples façons. Les côtes (ou la tige) possèdent un goût terreux qui doit être contrebalancé avec un condiment plein de pep’s (ex: moutarde). Coupées en gros tronçons, on les utilisera préférentiellement dans un gratin, une tarte ou une poêlée. Émincées finement, elles entrent dans la préparation de fondues de blettes, de cake salé ou encore de galettes.

Les feuilles remplacent aisément l’épinard dans nombre de recettes : cakes salés, fourrages de chaussons, pancakes, etc. Elles entrent dans la préparation des caillettes, pâtés traditionnels du côté de la Drôme, Ardèche (et plus); ou encore des bastelles, des chaussons corses aux blettes.

Fondue de blettes à la moutarde (facile)
Fondue de blettes à la moutarde (facile)

Ne pas hésitez à associer les deux dans les recettes blettes, chacun amenant sa touche de saveur. A noter que si la blette se déguste tout au long de l’année, est particulièrement tendre et savoureuse au printemps.

Côté sucré : Les feuilles de blette peuvent se cuisiner en sucré, apportant une petite note végétale aux desserts. L’illustration la plus connue est la tourte aux blettes niçoises, un plat traditionnel des fêtes de Pâques. J’avais tenté il fut un temps des cookies sucrés au vert de blette: cela marche très bien.

Avec quoi les associer ?

Côté condiments, la blette s’accorde avec moutarde, curry, curcuma, cumin, ou encore tomate séchée. Elles se marient aussi très bien avec les noisettes ou les amandes.

Dans des plats, elle s’associe bien aux pommes de terre, à l’épeautre, aux pâtes.

Elles sont souvent bien relevées par du lard(ons) ou des saucisses fumées.

Niveau fromage et crèmerie, elles se marient bien au bleu et roquefort ou encore au chèvre pour la touche de fromage, ou aux œufs pour une touche crémeuse.


III. Les recettes du blog

Retrouvez les recettes blettes sur le blog pour vous inspirer et cuisiner les blettes:




Comment cuisiner les betteraves ?

I. Présentation

En direct du potager

La betterave est un légume de la famille des amarantes, des plantes cultivées pour leurs racines charnues. Celle que l’on consomme serait issue d’un lointaine betterave des mers qui pousse naturellement sur les côtes. Il en existe aujourd’hui plusieurs espèces dont :

  • les betteraves potagères (rouges et variantes de rouge), cultivées par les maraîchers ou dans nos potagers comme légume
  • les betteraves sucrières (blanches et très enterrées), cultivées à plus grande échelle pour en extraire du sucre.<

Elle peut être aisément cultivée dans un potager comme légume racine et récoltée 2 à 3 mois après le semis. Pour l’anecdote, la betterave est une plante bisannuelle c’est à dire qui réalise son cycle de vie de la graine à la graine sur deux ans. La première année, elle forme sa racine et des feuilles charnues. La deuxième année, elle forme des graines. Si vous souhaitez faire une culture durable, laissez donc quelques betteraves en place ;).

Sur les étals

Sur les étals, elle se présente comme une grosse racine charnue, plutôt ronde et bien rouge. Elle peut être vendue crue ou déjà cuite. Certains maraîchers laissent les feuilles, qui se consomment également. Les jeunes feuilles de betterave entrent d’ailleurs dans la composition du mesclun.

Grâce à sa longue conservation (comme toutes les racines), elle est disponible sur les étals quasiment toute l’année. Sa pleine saison se situe plutôt entre octobre et mars-avril.


II. Comment la cuisiner ?

Comment les préparer ?

La betterave peut se consommer crue (elle sera alors croquante) ou cuite (elle sera alors fondante). Dans tous les cas, planquez vos vêtements favoris avant de vous occuper des betteraves, elles tâchent vite (et bien).

Pour la consommer crue, lavez-la soigneusement, pelez-la à l’économe et retirez le pied. Privilégiez les découpes fines (râpée, tranches fines, fins bâtonnets, pétales), car morceaux sont assez durs et difficiles à déguster s’ils sont trop épais.

Pour la consommer chaude, lavez soigneusement puis cela dépends de votre préparation. Vous pouvez soit :

  • la cuire entière au four sans la peler
  • la peler et la cuire à la vapeur
  • la peler et la cuire en tranches à la poêle.

Comptez une bonne heure de cuisson pour des betteraves de taille moyenne.

Dans quel plats ?

Les betteraves peuvent se déguster crues ou cuites, chaudes ou froides.

Crues, les betteraves se plaisent évidement dans les salades où elles apporteront du croquant, de la couleurs, une note de sucre et de frais. N’hésitez pas à utiliser les variétés anciennes de betteraves (chiggoia, jaune, etc), assez graphiques, qui mettront du pep’s et de la couleur.

Cuites, elles ont souvent un goût terreux lorsqu’elles sont présentées seules. Il est préférable de les associer à d’autres ingrédients, notamment pour des préparations sucrés-salés. On peut par exemple les cuisiner :

  • en poêlées, où elles sont très fondantes
  • rôties au four
  • en soupe, comme dans le célèbre bortsch
  • en tarte, où elles sont ajoutées en garniture après une pré-cuisson.</li>\n<li>en tartinable / crème</li>\n<li>ou encore en salade
Betteraves rôties au four et mozzarella

Le goût sucré de la betterave en fait aussi un ingrédient très sympathique pour des préparations sucrées : gâteaux ou  clafoutis. A doser néanmoins avec parcimonie pour éviter la saturation du goût terreux.

Avec quoi les associer ?

Pour assaisonner les betteraves, on peut utiliser du cumin, de la coriandre, du vinaigre balsamique, du jus d’orange.  En salade, elles s’accordent bien avec de l’aneth et la menthe.

Crues elles se marient bien avec les fruits rouges, notamment la framboise, ou avec les fromages frais.En plat chaud, leur note sucrée en fait un compagnon de choix pour des ingrédients déjà sucrés (pommes, oignons,..), ou des ingrédients à saveur douce ( pomme de terre, les lentilles,..).

Cuites et en salade, elles se marient bien aux pommes de terre, à certains poissons forts comme le hareng ou le maquereau, à la mâche, aux noix, ainsi qu’aux agrumes comme l’orange ou le pamplemousse.

En sucré, elles se marient très bien avec le chocolat et la noisette !


III. Les recettes du blog

Retrouvez quelques idées classiques ou moins pour les cuisiner.

Sources du billet :