Menthe pouiot - Mentha pulegium L..

Reconnaître

Cette variété de menthe sauvage, qui se distingue par :
- un port dressée/rampante, poussant souvent en touffe
- tige à section carrée
- petites feuilles ob-ovales
- inflorescences en plusieurs verticlles de nombreses fleurs violettes

Elle se reproduit par stolon, ce qui peut la rendre assez envahissante dans les jardins (ou plus).

---

Anecdotes et usages

Le terme français de pouillot vient en fait de l'ancinne dénomination de la plante au moyen âge, où on l'appellait plutôt "pouliot royal".

En médecine : La plante était fortement utilisée au moyen âge en infusion, ayant des propriétés anti-bactériennes et antioxydantes. Elle est aujourd'hui déconseillée (voire même interdite dans les compléments alimentaires) en raison de la présence d'un hépato-toxique
Autres petits noms: Pouliot, Herbe aux puces

---

Carte d'identité botanique

Famille : Lamiaceae
Type : vivace
Floraison : juillet, aout, septembre
Couleur : blanc
Taille : 10 à 30 cm
Habitat : terrains humides et frais

Spécificités herbier

Aperçue : campagne, dordogne
Etiquette: cuisine

---