Petits gestes écolos du mois – Janvier 2022

Bonjour à toutes et tous,

A changement de mois et nouvelle année, nouvelle série de petits gestes écolos. J’espère que ces billets continuent à vous intéresser. N’hésitez pas à signaler en commentaire si sur 2022 vous souhaitez des évolutions en terme de forme et de fond.

2021 se termine et 2022 commence dans une vague de chaleur venue du Maghreb, signe flagrant des bouleversements climatiques. Je voudrais espérer que 2022 soit une année d’actes écologiques issus des gouvernements comme de tout à chacun. Alors j’aimerais papoter avec vous de toutes les petites choses que nous pouvons réaliser.

Alors, vous, de votre côté, qu’avez-vous fait ? prévu ? Découvert ?

Voici dont mes gestes écolos janvier 2022. Si jamais vous souhaitez des idées complémentaires (que j’espère non redondantes), vous pouvez aussi retrouver ceux des années précédentes.

•  Gestes écolos janvier 2021
• Gestes écolos janvier 2020

Côté Cuisine > Faire belle par aux agrumes

L’hiver est clairement une saison compliquée du côté des fruits pour concilier variété, saveurs et écologie Bien que tendances, ananas, mangue, fruits de la passion et autres exotiques doivent rester des exceptions dans nos assiettes à dessert et goûter car ils polluent par leur transport et leur culture souvent intensive.

Les agrumes restent à mon sens, une des meilleures solutions de repli pour mettre du soleil dans l’assiette. Clémentines de Corse et Citron de Menton ne viennent pas si loin. Oranges et clémentines d’Espagne cultivées en bio restent un des mieux que l’on peut faire niveau transport et minimum de réglementation de culture car soumises aux normes européennes (certes moins exigeantes qu’en France.). De plus, tous ces agrumes ont le gros avantage que leur écore peut être utilisée pour réaliser des produits ménagers écolos maison efficaces et simples. Alors n’hésitons pas sur ces fruits, et utilisons les à 100% : jus, suprêmes, zestes, peaux..

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Côté Santé > la bobologie avec les plantes

Je dois admettre un (gros) avantage au port du masque obligatoire en intérieur et en extérieur : avoir réduit significativement la fréquence des petits bobos d’hiver tels que rhumes, angines, gastro. Néanmoins, il arrive que ces affections passent quand même. Dans ce cas, plutôt que se précipiter en pharmacie, j’opte d’abord pour quelques petites astuces naturelles : les tisanes de thym en premier lieu, le lait chaud et miel pour le mal de gorge, les sirops de thym, de sauge, romarin, et le repos, surtout. Le détour chez le médecin n’intervient que si et seulement si l’affection perdure ou s’intensifie et n’est plus un « bobo ».

Essayer d’abord de se soigner au naturel (outre être un des gestes écolos janvier 2022) a deux avantages :

•  on n’encombre pas les cabinets de médecins (ou pire encore les urgences !) pour rien
•  on évite de consommer des éléments chimiques pharmaceutiques pour rien, ce qui permet de ne pas habituer le corps) eux et conserver leur efficacité.

Note : N’est évidemment pas applicable au covid19

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Côté écologie > Se donner des objectifs écolos

Le début d’année est un bon moment pour se donner des objectifs, et l’écologie / les gestes écolos peuvent tout à fait entrer dans ce thème. Je parle d‘objectif plutôt que de bonne résolution car les résolutions peuvent se casser vite tandis que l’objectif sera moteur toute l’année.

Les objectif écolos peuvent être de nature variée :

•  trouver de nouveaux petits gestes écolos pour le quotidien
•  acheter moins de neuf et plus d’occasion
• réduire ses déplacements
• faire plus de choses en version maison
•  mettre de la biodiversité dans son jardin/balcon/terrasse
• financer des projets écologiques
•  financer des plantations d’arbres.
•  apprendre à connaître la nature
• sensibiliser ses proches

De mon côté, 2022 sera comme 2021 significativement dédiée à installer de la biodiversité dans le grand terrain que nous réaménageons, et préserver ce qui a déjà été installé.  Mon mari et moi restons au taquet de tout petit geste complémentaire que nous pouvons réaliser au quotidien.

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Côté maison > Revente /Don des doublons de cadeaux

Le sujet est assez sensible, mais si on met le côté émotionnel de côté, je trouve que l’acte est plus que pertinent du point de vue écologique. Si à Noël vos proches vous ont ou ont trop gâté vos proches, et que vous vous retrouvez avec deux mêmes cadeaux, des cadeaux inutiles, des doublons entre les anciens objets/les nouveaux de Noël, le mieux à faire est de leur offrir une deuxième vie. Cette deuxième vie peut être une revente via les sites classiques, ou un dons aux moins proches, à Emmaüs,…  On évite de s’encombrer de choses inutiles, de gâcher du matériel, et cela peut aussi permettre à ceux qui n’ont pas autant de moyens d’acquérir ce qu’ils désirent.

Pour prendre un exemple de cette année : les grands parents ont offert un nouveau vélo au plus grand (qui évidemment avait grandi). La plus jeune ne voulant pas ce vélo (« trop garçon » à son goût …) on a décidé de le donner à l’antenne d’Emmaüs, où il fera le bonheur d’un autre petit garçon.

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 Côté « lifestyle » > Ralentir

Il y a un dernier petit geste écolo janvier 2022 qui me vient à l’esprit et qui peut faire du bien à soi comme à la planète, c’est ralentir le rythme. Nous avons vite tendance à courir entre les obligations familiales, professionnelles, sociétales. Alors que la nature se calme en janvier, que les journées ont encore des durées réduites, on peut l’imiter et réduire nous aussi notre rythme.

Réduire ce rythme, c’est prendre des moments pour soi ou pour ses proches, c’est prendre du temps pour rester à la maison se reposer au lieu de courir la prétentaine dehors, c’est prendre des moments pour mettre son esprit en pause et c’est aussi faire sauter des « obligations » pour s’autoriser des moments « à ne rien faire ».

Cette réduction ne peut qu’être ressourçant pour nous mais aussi pour la nature qui sera moins sollicitée par nos déplacements/achats. Elle peut aussi nous permettre de prendre le recul sur certains « obligations » qui n’en sont pas puis faire le tri. Alors, imitions la nature, ralentissons sur janvier, pour mieux nos préparer à la jolie saison du printemps. 🙂

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Voilà, quelques petits gestes écolos janvier 2022, que j’appliquerais.

Et vous  ? Vos prévisions ? Envies ? Actes ? N’hésitez pas à partager que l’on avance ensemble dans le bon sens.

Bonne journée !